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LE PILATES REFORMER
Appareil, conçu à l’origine par Joseph PILATES créateur de la Méthode PILATES.
Alors affecté à la rééducation des soldats blessés, il agrémente sa méthode déjà élaboré au sol.
En utilisant les ressorts des lits des soldats et des courroies il permet d’adapter les exercices plus finement encore aux besoins des personnes présentes face à lui. Le REFORMER est né.
La méthode et les principes sont conservés mais les repères bouleversés.
Contrôle et Fluidité du Mouvement, Concentration, Plaisir, …
Séance de découverte sur inscription cliquez sur le bouton ci-dessous:
Il est toujours possible de s'inscrire, venez nous rejoindre !
La fiche d'inscription est à renvoyer par mail ou par courrier à l'adresse suivante:
Flore et sens 6 allée André Lhote 26400 CREST
Vous pouvez trouver le planning des cours en visuel ci-dessous et le télécharger en cliquant sur le planning.
Pour les informations sur le contenu des cours c'est par ICI
Ou par mail à centrefloresens@gmail.com
Ou encore au 0622141016
Planning de la saison 2021 / 2022
Voilà le planning pour la saison prochaine.
Le retour des cours par niveau, des cours de be stretched, de LAFIA , de Step et de Be shaped
Mais aussi l'arrivé de cours Flow, de cours sur Reformer, de cours à thèmes plus spécifiques pour nous occuper de vous avec encore plus d'efficacité et d'individualisation.
Enfin l'entrée pour la première fois dans l'abonnement Flore&senS de cours de Yoga.
COURS D'ESSAI GRATUIT !
Quel que soit votre objectif en matière de sport et de bien-être, Flore&senS vous accueille dans un environnement chaleureux, avec un encadrement qualifié à votre écoute.
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L'article de la semaine de notre diététicienne !
Menu anti-stress
"Pilates, Variations avec accessoires" et "Automassage avec petit matériel", d'Anne-Flore JAULNEAU chez Amphora
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