Asthanga Vinyasa Yoga

L'idée est toute simple : faire du yoga en se jouant de la gravité. Cette activité sportive est donc très ludique et très originale. Toutes les parties du corps peuvent être travaillées.

Vous faites du Yoga classique mais en altitude suspendue à un hamac suspendu au plafond. Les postures se font avec douceur. Non seulement votre corps travaille mais aussi votre mental. Cette discipline est aussi très artistique.

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