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UN INSTANT POUR SOI... par Gaëlle

Ayurvédique Abhyanga  (“européanisé“) (1h30)

Massage très complet, enveloppant et relaxant à l’huile de sésame chaude, souvent couplée d’huiles essentielles ; l’ensemble du corps est massé en mouvements circulaires, avec des pressions glissées, à un rythme lent et fluide, pouvant être tonique selon l’envie et le besoin.

  • Aide à équilibrer l'énergie du patient avec le corps, l'âme et l'esprit.

  • Augmente la souplesse des muscles.

  • Améliore la circulation sanguine, lymphatique et rajeunit la peau.

  • Élimine le stress et détend le système nerveux.

  • Améliore la digestion

Massage californien suédois relaxant (1h)

Modelage à l’huile relaxant, décontractant, tonifiant et libérant l’esprit de ses tensions .

Il est issue de la technique émanant du gestuel californien et suédois, profond et musculaire, il est idéal en cas de contractures musculaires et tendineuses, ainsi qu’en cas de douleurs articulaires.

Grâce à des mouvements d’effleurage, de pétrissage et de frictions il donne un effet relaxant autant que dynamisant. 

Selon besoin du moment, une ou plusieurs huiles essentielles seront  proposées pour potentialiser le soin.

Lympho-drainage (1h)

Enchaînement de mouvements extrêmement doux et circulaires sur toutes les régions du corps parcourues par les réseaux lymphatiques (des pieds à la tête !). Grâce à la stimulation de la circulation lymphatique, cette technique réduit les symptômes dus à la rétention d’eau, la cellulite, et allège considérablement les jambes. Elle stimule également l’immunité et favorise la régénération tissulaire.

Massage personnalisé (1h)

Modelage à l’huile du corps entier, mariant plusieurs techniques  et des huiles essentielles, en fonction de votre besoin du moment.

Massage du dos (30’)

Massage à l’huile, alliant plusieurs techniques pour décontracter le dos, du sacrum au crâne, en passant par les lombaires, les dorsaux, les épaules, les trapèzes et la nuque : tout un voyage de détente…

Jambes légères et pieds relax (30’)

Massage des jambes à l’huile essentielle de cyprès vert , circulante et tonifiante, allié à des mouvements empruntés à la réflexologie plantaire pour alléger les pieds.

Cette parenthèse vous permettra de repartir plus ancré et plus léger !