Prendre conscience et confiance en son corps en lien avec le son de la batterie. Initiation de différents pas de danses qui dynamisent le lien entre relâchement et tonicité, ouverture et retour à soi pour une fin de semaine initiatique et libératrice !

 

Contenu : Échauffement du corps en silence. Invitation à se rendre disponible. Respiration. Ouverture au mouvement, éveil du squelette, de l’énergie. Transmission de danses d’expression africaine. Éveil du contact avec le sol par les pieds. Travail de l’axe. Lien terre-ciel. Mobilité du sternum et du bassin. Ondulation et engagement de la colonne vertébrale. Expressivité des bras jusqu’au bout des doigts. Alternance entre le relâchement dans le poids et tonicité dans le rebond. Danses d’encrage et d’envol. Musicalité du geste. Apprentissage du juste effort et de l’équilibre pour danser longtemps. Danses de durée. Pratique répétitive impliquant l’incorporation, le lâcher-prise, la singularité de chacun et l’harmonisation du groupe.

Les cours sont ouverts à tous les niveaux, hommes et femmes, jeunes et anciens, que la danse et le rythme soient une découverte ou un univers déjà̀ familier.

​

Si vous souhaitez voir la source de la pratique, vous pouvez visionner Le son d’Elsa d’Yves Coméliau. La Compagnie O a des DVDs, contactez-nous.

​

Adultes :

Vendredi

19h15-21h15

 

Contactez-nous :

Aurélia Fradin (danse) et Gwenaëlle Chastagner-Angei (batterie)

Compagnie O Danses : 06 73 29 29 26

compagnieOdanses@gmail.com

Page Facebook : Compagnie O danses

Site internet en construction (actualisation en janv 2023)

Adresse : Compagnie O Danses 26 rue Sadi Carnot 26400 CREST