Professeur certifié de Yoga Iyengar®. Pratique le Yoga Iyengar® depuis 2009 avec Dominique Bishop. Enseigne depuis 2015.

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Elle vous guide dans les enchaînements de postures, suivant un programme progressif. La méthode de BKS Iyengar® se fonde sur la recherche de l'alignement et de l'étirement. Par cette pratique, le corps de l'élève s'ouvre, retrouvant la santé physique. Les effets rayonnent aussi sur le mental qui devient fort et stable. L'enseignement des postures est adapté aux capacités physiques de chaque élève. L'apprentissage du Yoga selon la méthode Iyengar® convient à tous les âges et à tous les pratiquants, grâce à l'utilisation ponctuelle de supports tels que couvertures, briques et sangles.

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Horaires:

 

MARDI

10h30 - 12h détente

12h15 - 13h45 niveau 2 et 3

 

MERCREDI

18h - 19h30 niveau 1

19h45 - 21h15 niveau 2 et 3

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Contacts : 06 51 19 31 89 sraddhavirya@gmail.com

 

Tarifs YOGA IYENGAR :

1 cours/semaine : année 350€ et trimestre 140€

2 cours/semaine : année 420€ et trimestre 150€

Première séance d'essai gratuite

Réduction de 25% pour la deuxième personne d'un couple, étudiants ou chômeurs.

Si inscription à l'année : possibilité de payer en 3 fois.