Brain Gym®

L'éducation kinesthésique ou BRAIN GYM® est une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices afin de développer notre potentiel et nos compétences, favoriser le bien être et l'estime de soi. Ces mouvements sont inspirés du yoga, de la chiropraxie ou encore de la médecine chinoise.

Cette approche peut-être utile à beaucoup de personnes pour améliorer l'apprentissage, à l'école, au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, musique, passage d'examens ...
La "Brain Gym®" propose donc d'utiliser le corps pour mieux apprendre : ce courant éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs vertus. Certains aident à évacuer les tensions pour mieux se concentrer, d'autres favorisent la compréhension et la mise en mémoire en stimulant les deux hémisphères du cerveau, d'autres encore peuvent aider à mieux lire ou à équilibrer les émotions... 

La séance individuelle répond aux besoins spécifiques de la personne en fixant des objectifs clairs et motivants.
Les mouvements et techniques corporelles adaptés permettent de développer le potentiel et les compétences en respectant le rythme de chacun, quel que soit le domaine visé. 

Se munir d'un tapis/ou serviette (pour les exercices au sol) et d'une bouteille d'eau. 

TARIF moyen de la séance BRAIN GYM: 50 euros de l'heure

Durée de la séance : 1h environ

Chaque séance doit être espacé de 21 jours minimum. Vous restez décisionnaire dans la prise de rendez-vous (rythme, fréquence...).

Prise de RDV : m.bresson26@hotmail.com ou 07.69.09.95.85.

Les mercredis matins de 8h à 12h. Début des activités début OCTOBRE 2020.

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6, Allée André Lhote

26400 Crest, France
centrefloresens@gmail.com

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